24節氣裏的芳香生活

大雪 - 24 節氣聲音頻道 | 飲食養生芳療保健建議 | 芳療師講養生保健

撰文:
司徒雪儀
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2021-04-20
2019-12-07

小花老師:「適當增加點肥甘味厚的食物,增加抗病能力。」 ❄️ 今天是24節氣中的的「大雪」,是進補的好時節。🌨 明顯感受到氣溫更冷,有的地方已經降雪了。😣 冬季容易令人感到情緒低落,此時更要注意心情平和😊,一起收聽✨✨✨24 節氣飲食養生芳療保健建議✨✨✨,隨自然保持健康的身心。

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