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芳香索引

呼吸不暢順?鼻塞塞?胸悶?|只要一滴,打通呼吸道|抗菌和減少塵蟎的好拍檔|樹熊也愛的尤加利精油

尤加利精油的功效及用法

撰文:
司徒雪儀
|
2021-09-30
2021-09-30

尤加利精油是一支對打通我們呼吸道非常好的精油。當呼吸系統不好,比如出現鼻塞、呼吸不順、鼻炎這些問題,進行擴香吸嗅就可以很快得到舒緩了。同時它就像一個防護罩一樣保護著我們,免受細菌的感染。如果發病的時候還可以幫忙對抗病菌, 在同時呢還能幫助保護好身邊的人免受傳染。而在平時洗衣服、洗棉被和床單時也能在衣服裡加幾滴尤加利精油,可以有助減少塵蟎的滋生。而有尿道問題困擾的話,尤加利也是非常好的選擇!

尤加利 Eucalyptus

拉丁學名:Eucalyptus radiata


尤加利的小背景

尤加利這個名稱源自希臘文,有包裹得很好的意思,因為澳洲原住民善於利用它來包裹嚴重的傷口。在全世界有超過300種不同的尤加利,在上百種尤加利樹中約有15種能生產有用的油脂。

澳洲很可愛的樹熊手上經常拿著一種樹葉,你們知道其實就是尤加利葉嗎?尤加利葉同時也是樹熊最愛的食物。在芳香療法普及使用的層面,澳洲尤加利品種的精油是絕佳的尤加利品種,因為它有著與藍膠尤加利精油相同的功效,而且比一般的尤加利精油更容易吸收,不會刺激皮膚,是比較適合長時間使用的尤加利。所以這種尤加利很適合兒童,甚至幼童,使用上也靈活有彈性,最重要的是益處很多並且安全,氣味怡人。


尤加利精油對呼吸系統的功效

尤加利最大的功效就是對我們呼吸系統上的支援。你都知道我們如果呼吸不好的時候,有多難受嗎?會注意力不能集中、常常頭昏腦脹、忘東忘西、學習效果不好、工作表現變差、血液循環不好啦,脾氣也會很暴躁等等。那這個時候,可以說尤加利就是你的救星了。

尤加利的主要天然化學成分是桉油醇,這種成份表現在對我們的呼吸道上有特別良好的表現,可以讓呼吸清新順暢。尤加利的香氣清新,帶點薄荷一樣的清涼,又有些許樟腦的味道,確實是我們工作上的好幫手,滴幾滴尤加利精油在擴香機或手帕上,都能使情緒方面有冷靜的功效,能幫助頭腦清楚,集中注意力,還能讓空氣有更加清新的效果。在芳香療法中,我們經常形容說,尤加利有一雙帶著風的翅膀,能夠打開思維的宏圖,幫助大家在工作上表現上更上一層樓。

當身體出現感冒和有鼻喉黏膜問題的時候,尤加利有著非常強的殺菌和殺病毒功效,進行擴香吸嗅就可以舒緩鼻塞,和抑制感冒病毒。尤加利精油是天然的殺菌劑,


尤加利精油可以加強身體防禦力

在流行病或傳染病期間,尤其現在新冠肺炎還這麼嚴重,尤加利精油就是一個天然防護罩,稀釋尤加利塗抹腳底可以幫助提升身體免疫力。減輕患者病情的同時,還可以讓周圍的人免受感染。當身體高溫的時候,稀釋尤加利塗抹在腳底、額頭、背部、手腕等身體穴位,可以有效幫身體降溫,讓高溫的身體恢復正常。

如果患上流行性感冒和支氣管炎的朋友,可以用2滴尤加利精油+2滴薰衣草精油,進行擴香吸入。遇到出水痘的時候,用浴鹽先稀釋好尤加利、洋甘菊和薰衣草精油進行泡澡,同時房間也可以進行擴香,都有非常好的康復功效。


尤加利精油在其他生活上的功效

此外,尤加利也是非常好的止痛劑,稀釋尤加利精油,塗抹在患處就能有效減輕關節疼痛、肌肉酸痛了。尤加利精油還是天然的驅蟲劑,將尤加利精油,混合薰衣草精油,製成噴霧噴灑衣服,就再也不用怕有蚊蟲叮咬的問題了。


使用尤加利精油時要留意的地方

我們會偏好使用澳洲尤加利多於藍膠尤加利精油,記得記得記得藍膠尤加利精油不能使用於嬰幼兒。在使用尤加利精油的時候請避免有癲癇症的人。

現在我就來做個小總結

尤加利精油是一支對打通我們呼吸道非常好的精油。當呼吸系統不好,比如出現鼻塞、呼吸不順、鼻炎這些問題,進行擴香吸嗅就可以很快得到舒緩了。同時它就像一個防護罩一樣保護著我們,免受細菌的感染。如果發病的時候還可以幫忙對抗病菌, 在同時呢還能幫助保護好身邊的人免受傳染。而在平時洗衣服、洗棉被和床單時也能在衣服裡加幾滴尤加利精油,可以有助減少塵蟎的滋生。而有尿道問題困擾的話,尤加利也是非常好的選擇!