購物車
0
全站以港幣$HKD結算

芳療百問

9款天然抗菌精油,升級你的健康防禦力!(中)

撰文:
司徒雪儀
|
2021-10-05
2021-10-05

繼續為大家帶來3支可用於提升身體抵抗力,抵抗病菌、抗病毒的精油分享,為大家的健康防護再加碼!今天介紹的是羅文莎葉精油、綠花白千層精油和檸檬精油。

不少天然精油具備淨化空氣、居家環境、增強身體免疫力的特性,有些具有舒緩不適症狀、強化呼吸系統的能量。今天,我將繼續為大家帶來3支可用於提升身體抵抗力,抵抗病菌、抗病毒的精油分享,為大家的健康防護再加碼!


4、羅文莎葉:優異的抗病毒劑

拉丁學名: Cinnamomum camphora CT1, 8- Cineol


增強人體的抵抗力:自古以來,羅文莎葉Ravintsara在馬達加斯加語中的意思是「美好的葉片」,當地民間療法用其茶汁增強兔疫力,能抵抗各種傳染疾病;它是一支對抗病毒最強效的精油,可以抑制病毒生長並且罕見地可以維護到免疫力;它在法國和德國的芳香療法中還極富價值,它的藥用範圍廣泛,最大的藥用價值在於可以增強和支持人體的抵抗力。

預防呼吸道感染:如果將羅文莎葉樹精油用於病房,也可防治傳染給別人,還能大大降低抗藥性病菌引起的呼吸道感染,像是鼻竇炎、咳嗽,或是被感染入侵到胸腔,像支氣管炎、百日咳等;它又是良好的祛痰劑;此外它還能加速病情的復原,針對流感和感冒效果極佳。羅文莎葉精油非常親膚,沒有任何毒性,也是兒童、嬰兒理想的芳療好朋友。


適用範圍:感冒預防與治療、支氣管炎、唇皰疹、帶狀皰疹、水痘、生殖器皰疹、筋疲力盡、室內空氣消毒。


5、綠花白千層:對抗慢性呼吸道感染

拉丁學名: Melaeuca viridifora Solander ex Gaertner


綠花白千層樹是澳大利亞東北海岸新喀裡多利亞群島的經典代表,當地人對綠花白千層樹的藥用價值深信不疑。綠花白千層精油在1853年左右傳入歐洲,長久以來對於法國人來說,它都是治療各種疾病的藥物。

維持呼吸道和靜脈健康:綠花白千層精油能有效抵抗呼吸道內的細菌,以及泌尿生殖器官的細菌和真菌,還有極好的刺激免疫系統功效。它能緊實鬆散的結締組織並抵抗發炎,尤其是靜脈區域。臨床顯示,綠花白千層精油緩解靜脈曲張、痔瘡和靜脈炎的作用極好。

保護皮膚:它非常安全、親膚、能保護皮膚,可以在患者治療癌症時,在進行放射之前在皮膚上塗上薄薄的綠花白千層,就可以起到保護皮膚、避免放射線灼傷皮膚或減輕皮膚灼傷的程度。還能治療口腔發炎、強化牙齦,在牙床發炎或潰爛處塗上純精油效果很好。

抗細菌、殺菌消毒:它具有強大的抗細菌,可以當作嗽口水和陰道灌洗液;它對治療膀胱炎和其他尿道感染都非常有益,法國醫院的產房和婦產科經常用它來殺菌消毒。


適用範圍 :鼻竇炎、支氣管炎、百日咳、靜脈曲張、痔瘡、口腔護理、口腔黏膜炎、驅蟲、預防褥瘡、預防輻射和輻射後護理。


注意事項:綠花白千層油是強力刺激劑,建議配搭鎮靜效果的精油一起使用,否則不建議晚上使用,以免干擾睡眠。


6、檸檬:清新和淨化空氣

拉丁學名:Citrus limon Burm.f


檸檬是潔淨與清新的代表。3000個檸檬皮大約才可榨出一公升的檸檬精油。檸檬最早的來源是瘟疫時期的使用:Bock在1565年所著的草藥典中記載,「檸檬皮的氣息能淨化被瘟疫感染的空氣。」現在,檸檬精油已被進行了很好的研究。二戰的法國軍醫尚.瓦涅博士提到:「肺結核、傷寒、瘧疾、梅毒和淋病等症狀都可用檸檬精油治療。」站在完整醫學訓練的醫師,他用精油治療這些疾病是有可能的,我們還必須配合正統醫師的治療才行。

抗感冒:檸檬精油極好的治療功效能用於對抗感冒。關於它抗微生物、殺菌消毒的作用,特別是淨化室內空氣、治療感冒,都已得到臨床證實。在日本,人們已確定,在辦公室內使用檸檬精油可將感冒率降低一半,從而提升工作效率;

抗炎、調整身體功能:在英國,多年前就已經開始研究精油的抗腫瘤功效,其中就包括有檸檬精油;檸檬精油有著極好的抗發炎效果,能調整整個消化系統、肝臟和胰臟功能;

對頭腦及情緒起積極作用:只需使用低劑量的檸檬精油就能促使頭腦清醒、愉快、有創造力,並且有愉悅心情的作用。

                 

適用範圍:感冒、支氣管炎、 室內空氣淨化、發燒、免疫力低、康復期、注意力無法集中、無精打采。


溫馨提示:小心!呋喃香豆素会使皮肤在光照下引起光过敏;避免皮膚過敏,稀釋按摩油濃度低於1%,混合其他精油時約3%就足夠了。


想了解更多,歡迎免費下載我們的「芳香索引App」,是一本可以隨身攜帶的精油百科全書。助你輕鬆快捷查找到最新的單方精油數據和最常見的使用精油問題。