波旁天竺葵 Geranium

拉丁學名：Palargonium asperum

天竺葵的小背景

天竺葵是在19世紀的法國開始發跡，天竺葵的品種超過兩百種以上，市面上常見的波旁天竺葵是指西南印度洋上的留尼旺島。天竺葵精油非常迷人，有淡淡的綠色，氣味宜人，並且用途也廣泛，有著強效循環促進和修護的復原能力 ，可以改善皮膚暗啞，疏通經期或更年期淋巴停滯，所以它是很大部分的芳療師都會推崇的精油。

有些人會感覺它的味道很像「玫瑰」，所以又有「窮人的玫瑰」之稱。也是因為這樣很多不法的商人會在價格很高的玫瑰精油中參雜天竺葵精油以降低成本。天竺葵精油能夠很優雅地處理女性的荷爾蒙，特別是針對女性生理的各種改善，讓我們都可以不懼年齡，在不同的階段都可以做個快樂女人。

天竺葵的主要功效

在功效方面，天竺葵有很好的抗抑鬱功能，使用天竺葵混合佛手柑進行擴香，或稀釋直接塗抹腹部都有效提升我們的快樂指數。還有效調節身體荷爾蒙：稀釋天竺葵精油塗抹腹，有助減少女性在月經前莫名的失落感。或中年婦女停經前因種種荷爾蒙所造成的情緒。

在要增強女性魅力方面：洗頭的時候，可在把頭髮洗乾淨之後在一盆溫水中滴入2-3的天竺葵精油，再把頭髮泡進加了精油的水中，這樣保養了頭髮又可以使頭髮在幾天內發出出淡淡的香氣，大大增加女性的魅力。當然可以有更簡單的方法，是直接滴入洗髮水中，洗頭的時候就能享受到了。天竺葵還可以幫助女性輕鬆度過更年期：因為天竺葵精油它可以刺激腎上腺皮質的分泌。腎上腺皮質所分泌的荷爾蒙，是非常重要的調控因子，能夠平衡器官所分泌的荷爾蒙。所以在女性要面臨停經時，容易有熱潮紅、盜汗、情緒低落的問題，不妨使用天竺葵精油來優雅地過度停經時所出現的病症；當然天竺葵精油也可以減輕經前的鬱悶以及加速排尿，減輕女性因經前體液滯留的狀況。稀釋天竺葵精油稀釋來按摩或者擴香，都有非常好的改善效果。

天竺葵的其他功效

天竺葵精油除了有很好的調節女性荷爾蒙的好處之外，在日常生活中也可以享受到天竺葵帶給你的甜蜜感受：在想放鬆鎮定的時候：天竺葵甜蜜的花香調可使人放鬆鎮定，擴香可創造愛和協調的氛圍，所以像結婚紀念日、約會或朋友聚會等，都可熏香天竺葵精油，讓整個氛圍都充滿愛。

天竺葵特別適合乾性、混合型肌膚的使用：它味道清香、又具收斂殺菌的功效，可以平衡皮脂腺的分泌，所以乾性或混合性皮膚都非常適用天竺葵精油。如果皮膚沒有光彩時，可以用天竺葵稀釋按摩面部來增加皮膚的紅潤光澤，可以添加在護膚品使用。有黃疸或腎結石問題的時候：天竺葵有著具有調順肝臟和腎臟的功能，平時稀釋塗抹也可以幫助排水和預防。而在處理口腔和喉嚨的細菌方面：只要稀釋天竺葵精油用在漱口水、或牙膏裡使用都可以達到殺滅細菌的功能。

如果喉嚨不舒服、發炎時：天竺葵能夠有效地殺菌，也可以添加在漱口水中使用。天竺葵精油有效刺激淋巴系統和利尿功能，稀釋天竺葵精油按摩，能幫助身體快速地排除過多的體液，所以我們不僅在不舒服的時後使用，平時稀釋天竺葵精油進行按摩腹部也可以幫助排泄。天竺葵精油還可以堅挺胸部：生完小孩經歷過哺乳期的婦女，會有胸部鬆弛的煩惱，或中年以後，女性的胸部難免有鬆弛下垂的顧慮，在每次洗完澡後稀釋天竺葵精油按摩胸部，都有助更堅挺的好處。如果遇到小腿抽筋時，趕緊稀釋天竺葵精油+薰衣草精油塗抹，允許的話加上熱敷效果就更好了。改善睡眠的話：也可以稀釋天竺葵精油+薰衣草精油塗抹背部，對身心健康都有很好的幫助，能增強免疫力，還能讓睡眠品質更好。

使用天竺葵精油時要注意的地方

懷孕初期忌用

最後，來做個小總結

簡單而言，調節身體荷爾蒙、增強女性魅力、輕鬆度過更年期、在想放鬆鎮定的時候、平衡皮膚油脂分泌、有黃疸、腎結石問題、有效處理口腔和喉嚨的細菌、適合乾性、混合型肌膚、喉嚨痛、發炎、強化淋巴系統、堅挺胸部、抽筋急救、改善睡眠等好處。